A medicina dentária está a ser muito afetada pela pandemia do COVID-19. Neste momento nós, médicos dentistas, estamos impedidos de fazer o que mais gostamos: tratar da vossa saúde oral. Agora os médicos dentistas são vocês. De vocês mesmos e dos vossos filhos. E quais são os melhores truques para, nesta fase, evitar uma consulta de urgência no médico dentista?⠀

Veja aqui os 5 passos essenciais para tratar da saúde oral e evitar urgência em casa nesta fase de isolamento e quarentena nacional:

  1. Lavar os dentes 3 vezes por dia com pasta fluoretada (estamos mais em casa e por isso comemos mais, e fazemos mais erros alimentares, na tentativa de compensar as carências emocionais). Lavar língua e lábios.⠀
  2. Usar fio dentário ou escovilhão ou jato de água 1x por dia, de preferência à noite.
  3. Bochechar com elixir 1x por dia, de preferência à noite. ⠀
  4. Olhar para a boca, todos os dias. Com o auxílio da lanterna do telemóvel olhar para os dentes, gengivas, bochechas, língua, por fora e por dentro. No caso de crianças deita-las na cama para fazer esta observação (podem até fazer umas cócegas que a boca abre instantaneamente!!). ⠀
  5. Evitar estar sempre a petiscar (sobretudo bolachas) e não assaltar o frigorifico antes de ir para a cama! ⠀

São apenas 5 passos, rápidos, somados por dia não ultrapassam 10 minutos.

 

Para identificar uma urgência e saber quando deve contactar o médico dentista, responda a estas questões:

  • A dor tem interferência com o equilíbrio do quotidiano, ou seja, com o sono a alimentação, a capacidade de concentração, o trabalho, etc?
  • Decorreram mais de dois ou três dias desde o inicio dos sintomas?
  • Existe necessidade de tomar analgésicos e estes são ineficazes?
  • Tem a cara inchada?
  • Tem algum ponto branco, ou abcesso localizado junto ao dente?
  • Fraturou algum dente ou teve hemorragia após queda?

É essencial que faça a si mesmo ou ao seu pequenote estas questões. Se respondeu que sim a alguma delas, deve contactar o seu médico dentista.

Se encontrar alguma alteração, alguma manifestação diferente ou duvidosa na sua boca fale com o seu médico dentista ou marque consulta.

Nós continuamos disponíveis para salvar dentes e bocas!

Fiquem bem!