Bolo de canela na caneca

Uma óptima receita para o pequeno almoço, sem adição de açúcar. Por cima podem colocar os vossos ingredientes preferidos para ficar ao vosso gosto!

Receita

Ingredientes

  • 1 ovo;⠀
  • 1/2 Meia banana;⠀
  • 2 colheres de sopa de flocos de aveia;⠀
  • 1 colher de sobremesa de cacau;⠀
  • 1 colher de sobremesa de canela em pó;⠀
  • 1 colher de café de sementes de linhaça.⠀

Preparação

Numa caneca coloque um ovo inteiro e banana já desfeita com um garfo. Depois, adicione os flocos de aveia, o cacau e a canela, assim como as sementes de linhaça. Misture muito bem e leve ao microondas durante três minutos.⠀

Como toppings coloquei iogurte e dióspiro, fruta da época, e para ficar ainda mais bonito para a fotografia coloquei dois paus de canela!

Bom apetite!

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